高三让自己静下来
  2021年10月27日  来源:北京考试报

  北京工商大学商学院学生香佳宏

  晃晃悠悠,一路走来,我的高中时代已经结束。此时此刻,我的心里有兴奋、有忧伤、有留恋。望着由陌生到熟悉的同学,回忆着过去一起学习的点点滴滴,我用心地储藏着这些温馨记忆。挥手之间,我们已跨过青春第一个门槛,回首着过去,展望着未来。

  进入高三后,老师们仿佛也进入了备考状态,课前备课一丝不苟,课余在办公室讨论交流下一次上课要讲的知识点,他们想用最通俗易懂的语言让我们理解繁多的考点,想找到最简单的方法助我们把知识点熟记于心;上课时他们尽可能地抓紧每分每秒,他们还是会及时提醒犯困走神的同学,想让大家的注意力集中在课堂上,把精力花在眼前的知识点上;就算是课下,也能在教室里看到老师们的身影,他们站在教室后排,等待同学们去请教问题,或是看着满黑板的板书思考。或许他们也在总结。高三的最后阶段,老师甚至在教室空旷的位置搬来了自己的办公桌,和同学们并肩战斗。

  提起高三,大部分人想到的都是紧张的气氛、繁重的课题,和墙上一张张逐日减少的倒计时牌。大部分同学的高三都是和熟悉的同学一起努力。而我的高三有些不一样——我的高三生活,分在了河北和天津两地。

  在河北上学时,考学压力让我像持续奔跑的马儿般,一刻不敢停歇。限时训练、小考、周考、月考和各种模拟测试,让我的神经更加紧绷。现在的我关于那段时间的记忆除罗列在桌上的花白试卷外,再无其他。那时我不敢偷懒,不敢倒下,因为我知道肩上扛着的不只是自己的未来,还有父母的殷切期望和老师的良苦用心。到天津后,我周围的环境尽管发生了变化,但那时已经处于最后的备考阶段,我无暇顾及其他。之前的种种铺垫让我面对新环境也能找到适合自己的学习方法,争取缩小自己与更优秀者的差距。

  我也同其他人一样迷茫、焦虑过。在高压状态下,无论多强大的心脏,都会被不可知的未来刺痛到。我也像其他同龄人一样,在无人的时候偷偷哭过。高三的焦虑在同学间蔓延得理所当然。在与焦虑“交手”的日子里,我也找到了自己的应对法门——忽视。

  这里的“忽视”不是指完全自闭,而是忽视过度焦虑,忽视过度竞争,忽视身边同学的抱怨和外界过高的期望,将自己置于相对安静的境界中。专注于学到的知识、自己的短板和未来的目标,不多作其他考虑。高三紧张的气氛或许对有些人有督促作用,但对我而言是巨大干扰。同学们不自信的状态、老师着急的神情、父母紧绷的关心,成绩的起伏都是我的压力来源。而我的做法就是从源头杜绝焦虑。面对同学的抱怨,我一笑置之;面对老师焦急的语气,我理性看待;面对父母的殷切嘱咐,我默默心领。“心静自然凉”,心静可以让我忽视燥热,如燥热般恼人的焦虑自然也可消除。专注于自身,自然可以屏蔽外界干扰,心一旦静下来,焦虑感就会变得微乎其微。这也许刚开始很难,但一旦进入安静的状态,我便会发现高三好过很多。

  在高考考场上,我下笔也更加坚定,我想通过最后的这次考试来检验3年的学习成果,通过一次次选择来帮助我走向一个更好的新阶段。考试结束,铃声响起,我的心也像最后一颗石子落入湖面后一样,随着涟漪的消散慢慢平静下来。

  等待成绩的过程是难熬的。在一家人的好奇和期待中,我终于等到了属于自己的那份成绩单。有遗憾也有收获,我会为发挥良好的弱势学科而开心,也会为发挥失利的强势学科而难过,但一切都已成定局,那时的我需要做的只有和家人一起认真研究报考指南,去咨询专业老师,选择一个最适合自己的大学。当拿到录取通知书的那一刻我知道,这时需要做的只有改变自己的态度,在大学中继续自己的学习生活。

  如今我已度过几个月的大学时光。在这几个月里,我收获了知识、友情以及满满的感动。我偶尔还是会回想起高三奋斗的那些时光,也将保持那份不顾一切努力奋斗的热血认真来度过大学生活的每一天。
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